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竜宮城弁当

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エビエビエビエビエビエビ

竜宮城といっても魚介は エビ1種だけど、
あ、他は 魚介進化系ポケモンで 竹輪。
先日の麺つゆで 照りつけただけ。

尻尾まで 食べなさい!
カルシウム カルシウム


あとは 中学生敬遠しがちな 野菜ばっか…。
時間差攻撃で 蒸籠で 新じゃが、サツマイモ アスパラ 朝オカズのウィンナー蒸す。

ちなみに 下の鍋は ピーマンソテーに使ったフライパンそのままに 蒸籠のっけて ちょびエコ。
その お湯で洗えば 洗剤少なく 汚れ落ち良好!


廻りまわって 竜宮城の魚たちにも 優しい お弁当!
by tidi | 2010-10-28 09:05 | 日々


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